Karin Roy und Irene Regis leiten einen Yoga-Tag im Literaturhaus Darmstadt

Dr. Karin Roy und Irene Regis leiten am Samstag, 31. Oktober 2026, im Vortragssaal des Literaturhauses Darmstadt an der Kasinostraße 3 in 64293 Darmstadt einen Yoga-Tag mit zwei Blöcken. Dr. Karin Roy beginnt um 10.30 Uhr mit „Yoga am Morgen“ für alle, mit kleinen Yoga-Sequenzen und Elementen aus dem Yin Yoga mit sanften Dehnungen, bis circa 12.30 Uhr.

Um 14 Uhr folgt bei Irene Regis sanftes Hatha-Yoga, das sich auch für ältere Menschen eignet. Eine Klangreise mit Klangschalen schließt den Block gegen 15.45 Uhr ab. Beide Blöcke lassen sich einzeln oder zusammen besuchen.

Anmeldung per E-Mail an horst.raatz@t-online.de, weitere Einzelheiten erhalten die Angemeldeten vorab. Veranstalter ist die Deutsch-Indische Gesellschaft Darmstadt-Frankfurt, das Herbstprogramm steht unter www.dig-darmstadt.de.